如何消除副乳?消除副乳七招必看(3)
第3招 抬
准备动作:
·可采站姿或坐姿。
·背部打直,双手于胸前做合掌状。运动过程中,双臂一定要夹紧。
运动姿势:
1、两手下压至手肘紧贴极限处。
2、手肘紧贴,双手缓缓上抬。
第4招 抚
要让胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常爱抚她们。每天给她们一点关怀,就能让她们变得更娇美哦!
按摩姿势:
1、用虎口将胸部从两侧向上推高。
2、以指腹从胸部下围往上轻轻拍打。往上拍至锁骨处。
本文标签: 如何消除副乳
第3招 抬
准备动作:
·可采站姿或坐姿。
·背部打直,双手于胸前做合掌状。运动过程中,双臂一定要夹紧。
运动姿势:
1、两手下压至手肘紧贴极限处。
2、手肘紧贴,双手缓缓上抬。
第4招 抚
要让胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常爱抚她们。每天给她们一点关怀,就能让她们变得更娇美哦!
按摩姿势:
1、用虎口将胸部从两侧向上推高。
2、以指腹从胸部下围往上轻轻拍打。往上拍至锁骨处。
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