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减肥方法大全，一个星期瘦五斤！(4)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2016-02-11

瘦脸步骤一：朝斜前方深深地低下去，然后再慢慢地回来，头朝前低时，注意要让颈部后面的肌肉完全舒展开来。瘦脸步骤二：头朝斜后方微微抬起，然后慢慢转一圈，向左转圈和向右转圈

瘦脸步骤一：朝斜前方深深地低下去，然后再慢慢地回来，头朝前低时，注意要让颈部后面的肌肉完全舒展开来。

瘦脸步骤二：头朝斜后方微微抬起，然后慢慢转一圈，向左转圈和向右转圈交替进行，慢慢地伸展颈部的肌肉。

瘦脸步骤三：从锁骨上面到下巴下部之间、脖子前两侧有一对肌肉，用大拇指和食指一边捏，一边向外按压这对肌肉。

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本文标签：瘦腿减肥瘦脸

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