当前位置:首页 > 减肥 > 减肥方法

红豆与赤小豆的区别,如何分辨赤小豆?(4)

时间:2017-05-19 14:29:10
导读:红豆是大家都熟悉的一种植物,了解最多的大概就是王维写的红豆生南国了,知道它是一种相思豆,不过,红豆也是有它的药用价值的,它能补血,而我们今天要说的一种豆叫赤小豆,赤小豆因为外形和红豆很相似,而且又是

timg (77).jpg

【淮山赤小豆鲫鱼汤】


材料:鲫鱼2条,淮山1根,赤小豆50g,姜1块,盐适量


做法:


1、赤小豆用清水泡半小时。鲫鱼杀好清洗干净。淮山去皮洗净,用盐泡上。


2、平底锅内加入少许油烧热,再放入鲫鱼和姜块。


3、煎至鲫鱼微黄备用。


4、瓦煲内加入适量的清水。


5、再加入泡过的赤小豆,然后开大火煲沸。


6、煲沸后加入煎过的鲫鱼大火煲沸,再转小火煲半小时。


7、煲至半小时后加入淮山再次煲半小时。


8、最后加入适量的盐即可饮用。


小贴士:淮山用盐水泡上,可预防淮山氧化变黑。