上身瘦下身胖，梨形身材如何减肥？

梨形身材是指女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。梨形身材是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。梨形身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。经研究发现，梨形身材有助于预防糖尿病，更易长寿。梨形身材说简单一点就是上身瘦下身胖，如果你不幸也是这种身材的话该怎么办呢？一起来了解一下上身瘦下身胖身材的减肥方法!