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日式半身浴+穴位按摩塑造迷人曲线(3)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2011-01-03

手臂按摩做半身浴时即可边按摩手臂部位，先涂上身体乳，增加滑顺与香氛效果。 Step1 手指按压手肘往下约2指宽位置的穴位，深层按压2至3下，有助缓解手臂紧绷。 Step2 针对蝴蝶袖部

手臂按摩

做半身浴时即可边按摩手臂部位，先涂上身体乳，增加滑顺与香氛效果。

日式半身浴+穴位按摩紧实肌肉塑造迷人曲线

Step1

手指按压手肘往下约2指宽位置的穴位，深层按压2至3下，有助缓解手臂紧绷。

日式半身浴+穴位按摩紧实肌肉塑造迷人曲线

Step2

针对蝴蝶袖部位，手握住上臂由上往下、由内往外依序扭转，单手按摩约5分钟。

日式半身浴+穴位按摩紧实肌肉塑造迷人曲线

也可用浸泡60℃热水10分钟后即会发热的按摩滚轮，让按摩的循环更佳，滚轮沿同一方向比来回滚动更有助于循环顺畅。

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本文标签：如何减肥减肥技巧日式半身浴穴位按摩

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