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肚皮舞基本动作有哪些?(4)

时间:2019-04-18 15:19:21
导读:肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。今天

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肚皮舞基本动作四、多复合式基本功(三个或多个基本功组成)


1. 蛇形组合:水平圆胸+水平圆胯(+水平圆头)


2. 美人鱼组合:上侧圆胸+上侧圆胯


3.反骆驼组合:下侧圆胸+下侧圆胯


4. 水平8字胯组合:水平8字胸+水平8字胯


5. 直立8字胯组合:直立8字胸+直立8字胯