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茶叶的功效,在品茶中减肥岂不是件美事!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2019-09-02
茶叶就是我们经常用来泡茶喝的叶子,它是中国传统饮品,大家都知道,喝茶助消化,对人体能起到减肥的作用,那么除了减肥,茶叶还有哪些功效与作用呢?让我们一起来了解一下茶叶的功

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茶叶就是我们经常用来泡茶喝的叶子,它是中国传统饮品,大家都知道,喝茶助消化,对人体能起到减肥的作用,那么除了减肥,茶叶还有哪些功效与作用呢?让我们一起来了解一下茶叶的功效!

茶叶的功效一、减肥

研究者发现,喝茶10年以上者与不喝茶者相比,男性体脂比例约减少20%,女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此,茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂,多喝茶人靓丽。

茶叶的功效二、能减低心脑血管发病和死亡风险

据研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示,每天喝茶2~3杯,可降低中风的发病风险。

本文标签: 减肥 功效 茶叶

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