拔河比赛规则，拔河时身体倾斜度要达到45度以上！(3)

而且我们通过进行拔河比赛，这时候大家都可以明白一个道理，那就是团队的力量是要远远的大于个人力量的。很多事情实际上我们一个人是没有办法做好的，但是如果是一个团队，这时候自然就能够做的好了，而在拔河的过程中，是需要我们大家团结起来，一致发挥出力量才能起到效果的，也就是说在拔河的时候，需要我们个人的力量凝聚起来，这时候才能够形成无穷的团队力量。

大家在拔河的时候还会发现，实际上我们大家还会发现，这时候我们是会因为感受到自己努力的，特别是因为自己的努力而让我们获得团队的荣誉，这时候无疑是非常骄傲的，可以锻炼自信心。

以上便是拔河比赛规则，拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。