居然可以在办公室里也能减肥?(2)
白领女性们,想要坚持自己的减肥计划却被上班没时间这样的因素有影响到么?在办公室如何减肥?小编为你介绍一套办公室减肥方法,让你瘦身永不间断,一直瘦下去。
你的工作环境宜人吗?
公司配有茶水间,里面储备着各种有营养的食物,午餐时间看到周围的同事使用办公室内的健身器材或看健身视频,是件再平常不过的事了。
偶尔,也会有同事从他们孩子的生日派对上带来一盒剩下的饼干或是没吃完的杯型小蛋糕。
看到这,也许你会觉得,这怎么可能?
这些也许只是例外,并不会天天发生,但若当你听到这些摆在橱柜上的美食无辜地召唤时,是否能禁的住诱惑?
你的同事,究竟是在为你瘦身助阵,还是在帮倒忙呢?
也许相当数量的办公环境与之前提到的办公环境都是截然不同的。
不过,如果在晨会桌上你总能看到糖果罐或是甜甜圈,你就会发现,要坚持自己健康饮食计划的决心正在偷偷减弱。
倘若这个饮食计划你才坚持没多久,又恰好让你每每在用餐时显得不合群,想坚持它就会变得难上加难。