减肥应有度 健康美丽才是真理(3)

加速衰老，皱纹多

同样年龄较少脂肪的人就会明显更老一些，这是为什么呢？因为皮下脂肪可使皮肤光滑紧缩，富于弹性而不松软。还能帮助身体吸收脂溶性维生素A、D、E等营养物质。但是如果过于消瘦就会提早出现鱼尾纹，佝腰驼背，皮肤粗糙多屑的症状。别忘了“吹弹可破”这个形容词可不是用来“排骨女”的。

患上厌食症，威胁生命

大家都知道当年红极一时的歌手卡伦·卡朋特就是因为过度减肥，三餐都用喝柠檬水来代替，导致患上厌食症，最后终于不治身亡的。减肥虽重要但生命更可贵，千万不要一味的追求所谓的 完美身材而过度减肥！