自制减肥果汁:跟着小编学做减肥果汁(5)
时间:2015-07-13 11:18:44
导读:果汁美味怡人营养丰富,深受女士们喜欢,但是爱美的女士们,因为怕喝果汁发胖,不得不忍痛割爱,小编今天给爱美女士们介绍几款自制减肥果汁,让你既能保持口福又能减肥,一举两得。 黄瓜苹果柠檬汁材料:小黄瓜4条

芹菜西瓜汁材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。 做法: 1.把芹菜洗净,然后榨汁,将苹果去皮去籽后榨汁。2.把这两种汁液混合在一起,加入少许蜂蜜即可。功效:芹菜可以降血脂,西瓜也有很好的利尿消脂作用。所以含有丰富的纤维素和水分的这款果汁,能够有效清肠毒,消除水肿,从而达到瘦身效果。
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