自制减肥果汁：跟着小编学做减肥果汁(3)

木瓜牛奶汁材料：牛奶2杯，木瓜80克，冰糖适量，冰块适量。做法：1.木瓜去皮与籽，切成小块。2.将所有材料放入果汁机内打成泥状，倒入杯内加调味料调匀即可。功效：木瓜有生津止渴，去油腻，清肠助消化等功效，加入牛奶更可养颜美容，清除便秘，促进减肥。