哥本哈根减肥食谱,切勿硬撑哦!(9)
注意事项
身体状态佳的时候开始,最好第一天是周末。因为第七天最难熬!女生最好生理期过去再开始,不要赶上生理期来减肥。而且生理期过后的一周减肥更佳!
以上便是哥本哈根减肥食谱完整版,有点象绝食减肥法哈,因为每天都只能吃很少的东西,大家是不是有些害怕?当然这要根据个人的体质及承受能力来定,千万不可硬撑哦!
注意事项
身体状态佳的时候开始,最好第一天是周末。因为第七天最难熬!女生最好生理期过去再开始,不要赶上生理期来减肥。而且生理期过后的一周减肥更佳!
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