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赤小豆的功效与作用，减肥！(2)
时间：2018-05-11 13:13:37
导读：红小豆又称赤小豆，就是我们通常说的红豆，王维的诗里不是有一句红豆生南国吗？指的就是这种豆，它具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。红小豆入心经、小肠经、肾经、膀胱经。红豆有着许多的功效，下面小
赤小豆的功效与作用2、利尿。
多肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿均有消肿利尿作用。
红小豆的功效与作用及食用方法
赤小豆的功效与作用3、催乳。
红小豆叶酸叶酸含量丰富，对产妇、乳母有催乳的功效。（红小豆炖鱼催乳效果更好）
红小豆的功效与作用及食用方法
