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赤小豆的功效与作用，减肥！(3)
时间：2018-05-11 13:13:37
导读：红小豆又称赤小豆，就是我们通常说的红豆，王维的诗里不是有一句红豆生南国吗？指的就是这种豆，它具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。红小豆入心经、小肠经、肾经、膀胱经。红豆有着许多的功效，下面小
赤小豆的功效与作用4、减肥。
有润肠通便、降三高（降血压、降血脂、降血糖）、可以预防结石、瘦身减肥。（减肥吃红豆水、红豆粥）
以上便是赤小豆的功效与作用，它主要能清热解毒，利尿，催乳，减肥，其中催乳和减肥是女人们最喜欢的功能，所以，女人们要多吃它！
