当前位置:首页 > 减肥 > 减肥食谱

红豆汤怎么做,这样做才好喝!(2)

时间:2020-06-07 17:15:31
导读:我们前面介绍了红豆汤有美容减肥之功效,而且还能解暑,非常适合夏天饮用,所以,夏天许多人都自己做红豆汤,不过千人千面,不同的人做出的红豆汤颜色不一样,口味也有可能不一样,那么红豆汤怎么做?当然我们说的这

timg (56).jpg

红豆汤怎么做2、红豆汤里放什么粘稠

糯米

红豆中的淀粉含量并不高,而且其中的淀粉还是以支链淀粉为主,不易糊化,所以是比较难煮粘稠的,但是糯米中含有较多的淀粉,如果想要红豆汤变得粘稠,可以加入少量糯米进去一起煮,这样汤汁就会要浓稠很多,不过,如果喝红豆汤想要达到去湿的作用,那么就不建议加糯米了,否则会影响其疗效。

芡粉

想要红豆汤粘稠一点,还可以在红豆汤煮好后,在里面加入少许淀粉勾芡一下,这样的红豆汤就会变得很粘稠,类似羹汤。

红豆汤怎么做3、红豆汤怎么做浓稠

做法:

1、红豆洗净,提前一晚用清水浸泡。