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怎样瘦手臂?小编推荐三套简单好用的减胳膊操(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2017-08-16
怎样瘦手臂方法三、坐在椅子上,双手平放在胸前,一只手勾住另一只手(可互换左右手),然后双手向相反方向用力拉,坚持二十秒,重复十次。

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本文标签: 瘦手臂

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