首页服饰美容减肥情感娱乐发型美图图库新闻专题

减肥方法减肥食谱减肥瑜伽丰胸美背美臂瘦脸瘦腿瘦腰提臀

您的位置：时尚女人网 > 减肥 > 提臀 > 正文

提肛运动的好处，促进气血循环！(2)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2017-04-25

提肛运动的好处1、提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾� ６阅切┚米旃摇染瞥岳钡呐笥眩绞钡牟涣枷肮呋嵩斐缮鲜黾膊Ｄ敲茨憧梢悦刻斐榧阜种邮奔渥鱿绿岣兀哉庑┘膊∮泻芎

timg (25).jpg

提肛运动的好处1、提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病。对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友，平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛，对这些疾病有很好的治疗和预防效果。

提肛运动的好处2、提肛可以促进任督二脉的气血循环。李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道，并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能，从而达到强身健体。

共5页上一页 1 2 3 4 5 下一页

本文标签：运动好处提肛

上一篇：提肛运动怎么做，站立或者端坐姿势均可！

下一篇：臀部下垂怎么办？想恢复紧致臀部学会这几招

相关文章

提臀运动怎么做才正确？跟小编一起学

提臀运动怎么做才正确？跟小编一起学

提肛运动怎么做才正确？小编分享正确姿式

提肛运动怎么做才正确？小编分享正确姿式

提肛运动怎么做，站立或者端坐姿势均可！

提肛运动怎么做，站立或者端坐姿势均可！

本类热门

OL办公室一族提臀运动 3套有效提臀方法: [提臀]OL办公室一族提臀运动 3套有效提臀方法

OL办公室一族怎么样提臀？从早到晚坐在办公桌旁的OL，通常长期

3344
跆拳道减肥操动作详解变身长腿翘臀美女: [提臀]跆拳道减肥操动作详解变身长腿翘臀美女

让你变身长腿翘臀美女的跆拳道减肥操。现在不少美眉会练跆拳道

1409
让臀部更翘更性感翘臀操步骤图解: [提臀]让臀部更翘更性感翘臀操步骤图解

翘臀:想拥有性感翘臀么?一起来做翘臀操吧. 第一步双手打开

1320
简单的提臀方法拥有让人羡慕嫉妒恨的性感翘臀: [提臀]简单的提臀方法拥有让人羡慕嫉妒恨的性感翘臀

女人最迷人的线条无非是前凸后翘，但是我们女性常常重视的是如

1196
5个提臀瑜伽动作翘起你的小屁屁: [提臀]5个提臀瑜伽动作翘起你的小屁屁

翘臀是美丽性感的一大标志，但是翘臀不是你想要，想要就能要的

978
臀部大怎么减实用提臀方法还你紧实美臀: [提臀]臀部大怎么减实用提臀方法还你紧实美臀

提臀、美臀长时间坐着淋巴回流会受到阻碍，体内毒素容易堆积

734

本类推荐

[提臀]简单的提臀方法拥有让人羡慕嫉妒恨的性感翘臀

简单的提臀方法拥有让人羡慕嫉妒恨的性感翘臀

[提臀]什么样的女人才是性感美女

什么样的女人才是性感美女

大家在看

美女翘臀，动起来锻造翘臀！

[提臀]美女翘臀，动起来锻造翘臀！

361

拥有翘臀美腿线条的秘诀

[提臀]拥有翘臀美腿线条的秘诀

138

丰胸美臀，不出门便拥有丰胸俏臀！

[提臀]丰胸美臀，不出门便拥有丰胸俏臀！

133