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让脸部肌肤恢复弹性的面部瑜珈动作(4)

时间:2011-01-17 03:17:33
导读:来和时尚女人小编一起来学面部瑜珈吧,让我们的脸部肌肤恢复弹性。

  第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。

咆哮神功

咆哮神功

  用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;

  第六式:鱼眼神功。

鱼眼神功

鱼眼神功

  睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5-10秒,做四个循环;