吃西瓜的好处，美白嫩肤消水肿！

西瓜是夏天人们最喜欢吃的水果，因为它味甜汁多，非常的解渴，吃一个西瓜抵得上喝几杯水呢！所以，一到夏天，人们对西瓜的依赖简直就是象一日三餐吃饭一样了，可以不吃饭，但必需每天吃西瓜，那么，吃西瓜有哪些好处呢？一起随小编来看看吃西瓜的好处！

吃西瓜的好处1、西瓜可以生津止渴解暑 

西瓜是盛夏佳果，夏季天气炎热，人容易胸闷、疲乏、精神萎靡。此时来一块冰凉又甘甜多汁的西瓜就能轻松驱散暑气，让人瞬间清爽了。

吃西瓜的好处2、西瓜利尿消炎降压 

西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可以有效消除肾炎症状，酶可以将不可溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，来增加肾炎病人对蛋白质的需求。含有的多种糖和水分则还有降低血压，帮助排尿的作用。