吃西瓜的好处,美白嫩肤消水肿!(2)
吃西瓜的好处3、西瓜能美白嫩肤消水肿
西瓜中含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸和维生素、矿物质等营养物质。这些物质十分容易被肌肤吸收,不仅可以补充面部皮肤水分,还能美白,帮助肌肤防紫外线。由于西瓜含有大量水分,使得人体排尿增加,可以有效消除腿部浮肿,对长期坐于电脑前的上班族来说是一种天然的瘦腿佳果哦。
吃西瓜的好处4、西瓜皮可以补水祛斑
将吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部,做成西瓜面膜,用手轻轻摩擦,就可以达到祛斑补水的效果。