吃西瓜的好处，美白嫩肤消水肿！(3)

吃西瓜的好处5、西瓜皮可以调成凉菜 

我们吃西瓜的时候可以把西瓜切开成两半，然后用勺子把西瓜瓤挖出来，剩下西瓜皮，不要挖的太狠，留一点肉，然后把西瓜皮切成块，用刀子把皮和剩下的肉分开，用水冲下，切成条形的，然后拌下也是极美的。 

吃西瓜的好处6、西瓜降血压 

西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。 

吃西瓜的好处7、西瓜皮去油污 

西瓜皮中还含有一种粗脂肪，能有效地溶解油污达到去污的效果。餐桌上有油污时还可以利用吃剩的西瓜皮清洗。 

以上便小编为大家介绍的吃西瓜的好处，以前就介绍过不少的哈，比如减肥啊，美容啊，还有袪斑啊，等等，所以，到了夏天我们可以适当地吃一些西瓜，但不要暴饮暴食，小心吃多了会拉肚子！