冬季养脚11招 让你健康每一天
时间:2010-12-28 03:43:01
导读:冬季气候寒冷,我们的手脚极易冰凉,脚底又有掌管全体器官的穴道,所以要让脚底血液循环,才能保持各器官的健康状况。如果你冬季也是个手脚冰凉的人,那么就试试以下教的方法吧。

(6)天气冷时,不要使用热水袋或热水瓶暖脚,以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。
(7)避免穿小鞋、硬底鞋和高跟鞋,以防足部运动受到限制,运动时要穿运动鞋。
(8)保持鞋内卫生,勤洗鞋底和袜子。
(9)保持鞋内干燥,积极预防脚气。
(10)如果觉得脚部皮肤干燥,应该使用润滑剂或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
(11)绝对不能使用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。
寒冷的冬季,如果想让你的脚部更暖和的话就试试上面极少的方法吧。
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