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秋天吃什么好?这些食物值得推荐(2)

时间:2018-11-09 10:47:25
导读:俗话说:“一夏无病三分虚,秋季进补有四季”,立秋一到,气候早晚凉爽,故人极易倦耽乏力等,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这

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秋天吃什么好推荐二.秋后萝卜

萝卜具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效,不仅营养丰富,而且有较高的食疗价值。