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秋天吃什么好？这些食物值得推荐(4)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2018-11-09

秋天吃什么好推荐四.养生水果梨和甘蔗秋后是水果收获的季节，对付秋燥，养生水果当属梨子和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生� ⑷蠓稳ピ锏裙δ埽桓收嵊

秋天吃什么好推荐四.养生水果梨和甘蔗

秋后是水果收获的季节，对付秋燥，养生水果当属梨子和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。当然，适合秋季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。

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