脱发的原因及治疗 食疗法教你如何防止脱发(3)

　　7、鸡油
　　你一定不知道，鸡油也有养发护发的功效吧！将鸡油放在碗内，加入锅盖放到锅里蒸，蒸到液体油大部分分析出来后，将油过滤干净，平时用来拌菜或是淋于汤中食用就可以了。
　　8、枸杞黑芝麻粥
　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，将这三种材料放入锅中一起煮来食用，具有补肝肾，益气血功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
　　9、黑豆核桃桑葚粥
　　红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃，导致脱发的原因多种多样，压力大也会导致脱发的现象哦，除了小编给大家推荐的这些食品防脱发以外，平时也要好好调整自己的心情，别让你的头顶没有了保护伞哦。