头皮屑的防范技巧 正确方法治理你的头皮屑

　　季节一变换，我们的头发一下子无法承受季节的变换，头皮屑就开始在我们的头皮上胡作非为，掌握几招关于头皮屑的防范技巧，正确使用方法治理你的头皮，还你干净清爽的头皮。

　　下面就来教大家一个防头屑的九大秘诀：
　　1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等刺激性强的食物，因为这些刺激会使你的头皮皮脂产生大量的头油，这些头皮分泌物加上外界的灰尘，就荣易造成头皮屑的产生。
　　2、请勿食用过甜食品。=，因为我们的头发属于碱性，甜品属于酸性，过多的食用甜食会影响我们体内的酸碱平衡值， 从而加速头皮屑的产生。
　　3、勿将洗发水直接倒在头上。未起泡的洗发水，里面含有的刺激是非常强的，我们的头皮本身很脆弱，如果未起泡的洗发水直接涂抹在我们的头皮上，会刺激到我们的头皮，形成头皮屑或是加重我们的头皮屑，所以，平时洗头的时候应倒在手中搓起泡了在用在头上。