健康水,喝了让你美容又护肤!
我们知道要想皮肤水嫩滑润,与平时常喝水补水是分不开的,所以有些人就拼命地喝水,其实这样也是不对的,喝水过量对身体是有害的,有没有听说水中毒?人体内需要的水也是有量的,并不是说越多越好,那么要怎样喝水才更健康呢?下面时尚网就来给大家推荐上些加了清热解乏东西的饮料,喝了这种水,不但清热解毒还能美容养颜呢!比起白开水来不知强多少倍!
不要以为薄荷主要是用来装饰的,其实单独用薄荷叶来泡水一样好处多多。薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、清热解乏等功效,还可以预防口臭。别总说多喝热水啦!加这些一起喝更健康。