美容养颜粥，能祛斑又能满足吃货们的嘴巴！

说到这美容养颜粥女人一定都不陌生，或多或少地吃了一些，在这个以年轻为美，健康为美的时代，谁会拒绝美容养颜粥呢？女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题，晒斑，黄褐斑，皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力会造成斑点的出现。保护好皮肤，不长斑点，祛斑方法，是女性们的头等大事。进入冬季，已经是一年中最适合进补的下面介绍几种祛斑美容养颜粥，又能祛斑又能满足吃货们的嘴巴！！！

美容养颜粥1：橘子山楂祛斑养颜粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

美容养颜粥2：什锦水果祛斑养颜羹

原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

美容养颜粥3：山药枸杞祛斑养颜粥　

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

美容养颜粥4：枇杷红枣祛斑养颜粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。