美容养颜粥,能祛斑又能满足吃货们的嘴巴!
说到这美容养颜粥女人一定都不陌生,或多或少地吃了一些,在这个以年轻为美,健康为美的时代,谁会拒绝美容养颜粥呢?女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题,晒斑,黄褐斑,皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力会造成斑点的出现。保护好皮肤,不长斑点,祛斑方法,是女性们的头等大事。进入冬季,已经是一年中最适合进补的下面介绍几种祛斑美容养颜粥,又能祛斑又能满足吃货们的嘴巴!!!
美容养颜粥1:橘子山楂祛斑养颜粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
美容养颜粥2:什锦水果祛斑养颜羹
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
美容养颜粥3:山药枸杞祛斑养颜粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
美容养颜粥4:枇杷红枣祛斑养颜粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。