美容养颜粥,能祛斑又能满足吃货们的嘴巴!
时间:2017-11-20 10:13:26
导读:说到这美容养颜粥女人一定都不陌生,或多或少地吃了一些,在这个以年轻为美,健康为美的时代,谁会拒绝美容养颜粥呢?女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题,晒斑,黄褐斑,皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、

山药枸杞祛斑养颜粥、制作程序:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可, 食用时加入白糖和蜂蜜。
秘方功效:补血养颜,预防雀斑。
6种美白祛斑养颜粥
枇杷红枣祛斑养颜粥、制作程序:
1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成 粥,最后加入白糖调味即可食用。
秘方功效:润肺养颜,祛斑美白。
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