美容养颜粥，能祛斑又能满足吃货们的嘴巴！(3)

山药枸杞祛斑养颜粥、制作程序：

1．粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2．新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3．锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可， 食用时加入白糖和蜂蜜。

秘方功效：补血养颜，预防雀斑。

6种美白祛斑养颜粥

枇杷红枣祛斑养颜粥、制作程序：

1．将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2．粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3．锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最后加入白糖调味即可食用。

秘方功效：润肺养颜，祛斑美白。