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阴虚吃什么?小编分享阴虚的人适合的多种食物

时间:2018-09-10 08:49:34
导读:阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致。阴虚体质者要选择要富含维生素和膳食纤维,具有甘凉滋润、生津养阴功效的

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茄子

茄子性微寒,有清热凉血、活血止血的功效,主治血热便血、痔疮出血等,适宜阴虚体质者食用。

香菜

香菜性温,有消食下气、发汗透疹的功效,阴虚体质者不宜食用,气虚体质者也不宜食用。