养生良品 葡萄的营养价值和功效详解
葡萄的营养价值
葡萄含有丰富的葡萄糖,果糖,蔗糖和多种有机酸/维生素/矿物质等营养成分.葡萄中富含的铁和钙,能防治缺铁性贫血和血小板减少的症状.其所含的果糖和有机酸很容易被人体吸收,有健胃帮助消化的功效.另外,葡萄对神经衰弱与过度疲劳者有良好的滋补功效.
葡萄的功效
中医认为:葡萄性平/味甘酸;入肝/胃/肾经.具有滋补肝肾/益气生津/强筋健骨之功效.葡萄是气血两虚/肺虚咳嗽/冠心病/脂肪肝/贫血等患者的保健营养水果.常吃葡萄对心烦口喝/声音嘶哑/食欲不振/慢性胃炎/呕吐/痢疾/水肿/小便不畅/贫血/高血压/风湿痹痛等病症有很好的疗效.
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