哪种菊花护肝的功效最好?哪种菊花最适合护肝?(2)
菊花能养肝明目降血压?这些人不适合多食用
网络流传,多喝菊花茶能达到养肝明目以及稳定血压的目的,这也成为了不少“年轻养生族”选择天天泡菊花茶喝的原因。可天天喝菊花茶就真的能收获这些功效吗?
医生指出,菊花的确有养肝明目以及稳定血压的功效,但一般都需要搭配其他药材来起到协同治疗目的,“菊花入肝经,的确有养肝护肝的功效,如果搭配另一种养肝药材枸杞,所起到养肝明目的功效会更好一些。至于血压方面,肝阳上亢可引起头晕和血压升高,通过食用白菊花清肝明目,有一定稳定血压的功效,但这时候就建议配合天麻、杜仲等药物一同食用。”
菊花虽然有着不少的养生功效,但医生提醒,并非所有人都适合天天泡菊花茶养生,否则或会得不偿失,“菊花性偏凉,野菊花性质更是苦寒。因此虚寒体质和脾胃虚弱的人群不适合饮用。此外女性也不建议长期饮用,特别是孕妇更不适合喝菊花茶。对女性日常养生而言,应以温补或温阳为主,菊花茶可以偶尔喝一些,但不能长时间天天喝。”
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