郑多燕减肥前后，试用郑多燕减肥法亲身感受！

第一次听到郑多燕是两年前女性朋友的惊呼嚷嚷，当时老娘瞥了一眼网路画面冷哼了一声，斥之以鼻。不过又是一个减肥操，用自己当活招牌，动作简单，没什么特别之处。直到最近亲身体验之后，才惊觉其中看似简单却暗藏玄机的动作设计。

老娘实验后证明只花了两周变瘦下约三公斤，手臂，腰臀和大腿明显因紧实而小了一号，久违的腹肌腰线居然也都回来了！！

于是老娘带着感恩与赎罪的心，稍加研究了郑女皇的动作后有了以下发现 ：