蛙泳腿部动作，错误动作及改正方法！(3)

蛙泳腿部动作4、做腿部动作时，会翘屁股。

错误的原因：收腿时，大腿与上半身角度太小，也就是说收腿不够，并且在收腿时做提臀动作了，所以自然感觉屁股露出水面。

改正方法：正确的姿势是大腿与躯干之间约成130-140°角，大腿于小腿之间约成40-45°角。如果不能把握这个角度，那么需要注意收腿后，蹬腿时以大腿、小腿和脚掌内侧向后蹬水，腰保持适度的紧张，但是不是僵硬。

以上便是初学者学蛙泳的时候一些蛙泳腿部动作，都不是正确的方式，不过也为大家改过了，希望大家照着上面的方法去学，相信你很快就能学会蛙泳的哦！