糖尿病放心吃六种水果,这些水果富含膳食纤维!(3)
糖尿病放心吃六种水果6、无花果
很多人认为无花果很甜,怎么会适合糖尿病患者吃呢?这主要是因为无花果虽甜,但是却是高纤维的食物,而且还含有丰富的酶类以及酸类,因此对糖尿病人群有一定的帮助。
经上镇日是糖尿病放心吃六种水果,这些水果虽然也是甜的,但要么它们的热量低,要么是高纤维食物,要么能降低动脉硬化,对糖尿病都有很好的帮助,所以,吃这些水果是可以放心的哦!
糖尿病放心吃六种水果6、无花果
很多人认为无花果很甜,怎么会适合糖尿病患者吃呢?这主要是因为无花果虽甜,但是却是高纤维的食物,而且还含有丰富的酶类以及酸类,因此对糖尿病人群有一定的帮助。
经上镇日是糖尿病放心吃六种水果,这些水果虽然也是甜的,但要么它们的热量低,要么是高纤维食物,要么能降低动脉硬化,对糖尿病都有很好的帮助,所以,吃这些水果是可以放心的哦!