轻松健康减肥食谱“蔬菜汁”(3)

    西瓜菠菜汁

    原料：西瓜、菠菜

    制作方法：

    1。菠萝去皮，去核切成小块。

    2。西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。

    3。将菠菜洗净，切成小段。

    4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。