轻松健康减肥食谱“蔬菜汁”(2)
健康减肥食谱导读:想要减肥的话,最好多吃一些绿色蔬菜,因为蔬菜含有丰富的高纤维,能够很好的排毒养颜作用,而蔬菜汁更是减肥圣品啊,因为它不仅健康,而且不会撑大胃。
香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1。将芹菜洗净,切成小段。
2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
健康减肥食谱导读:想要减肥的话,最好多吃一些绿色蔬菜,因为蔬菜含有丰富的高纤维,能够很好的排毒养颜作用,而蔬菜汁更是减肥圣品啊,因为它不仅健康,而且不会撑大胃。
香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1。将芹菜洗净,切成小段。
2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。