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轻松健康减肥食谱“蔬菜汁”(4)

时间:2011-01-03 00:37:41
导读:想要减肥的话,最好多吃一些绿色蔬菜,因为蔬菜含有丰富的高纤维,能够很好的排毒养颜作用,而蔬菜汁更是减肥圣品啊,因为它不仅健康,而且不会撑大胃。

苹果胡萝卜汁

    苹果胡萝卜汁

    原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

    制作方法:

    1。将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

    2。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。