您的位置:时尚女人网 > 减肥 > 减肥食谱 > 正文

海螺煮多长时间,海螺有哪些营养价值?(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2021-03-11
大海螺的家常做法 大海螺的家常做法有很多,但都不是很难的菜式。 家常菜式推荐一:温拌海螺 温拌海螺是胶东四大拌之一,是非常经典的凉拌菜。温拌是胶东地区制作凉菜的一个重要手

u=1750890264,1275079088&fm=26&gp=0.jpg

大海螺的家常做法

大海螺的家常做法有很多,但都不是很难的菜式。

家常菜式推荐一:温拌海螺

温拌海螺是胶东四大拌之一,是非常经典的凉拌菜。温拌是胶东地区制作凉菜的一个重要手段,所谓温拌是指将原料加工成熟,通常采用汆烫的方法,然后加入调味品,上桌时拌匀即成。

1、海螺洗刷干净,放入蒸锅蒸12分钟,取出螺肉

2、去掉螺脑(紫色的部分),将螺肉切片

3、青红椒和大葱分别切成细丝

4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中,加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可

家常菜式推荐二:姜汁海螺

姜汁海螺的特点是使用了副食材姜和蒜,姜和蒜不仅有除腥的功能,还能增强海螺的鲜味和口感。

1、买回的海螺用流水冲洗干净,放在加入盐粒的水里泡着。在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,吐出里边的沙粒,这样可以除沙,吃的时候口感更好。

2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用。

3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来

4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来

5、沾着姜末醋汁吃

本文标签: 营养 价值

本类热门
喝什么茶可以减肥,五种能够减肥的茶叶
喝什么茶可以减肥,五种能够减肥的茶叶

[减肥食谱]喝什么茶可以减肥,五种能够减肥的茶叶

由于茶叶中富含食物纤维,而其不易被消化,因此会在腹中停留较

5173

吃什么食物能长胖 容易长胖的5种食物
吃什么食物能长胖 容易长胖的5种食物

[减肥食谱]吃什么食物能长胖 容易长胖的5种食物

本文要给大家介绍的,是吃了容易长胖的5种食物。它们分别是果

4156

吃粽子会长胖吗 怎么吃粽子不会变胖
吃粽子会长胖吗 怎么吃粽子不会变胖

[减肥食谱]吃粽子会长胖吗 怎么吃粽子不会变胖

再过几天就是端午节咯,节日粽子又是必不可少的,那么吃粽子会

3321

荷叶茶的减肥功效作用与制作食用方法
荷叶茶的减肥功效作用与制作食用方法

[减肥食谱]荷叶茶的减肥功效作用与制作食用方法

荷叶是 陶渊明 笔下爱莲说中出淤泥而不染,濯[zhu]清涟而不妖的

2157

吃土豆减肥吗 要怎么吃土豆才能减肥
吃土豆减肥吗 要怎么吃土豆才能减肥

[减肥食谱]吃土豆减肥吗 要怎么吃土豆才能减肥

土豆中含有丰富的淀粉,因此大家觉得吃土豆容易长胖。其实土豆

1776

什么东西吃不胖 告诉你女人怎么吃不会长胖
什么东西吃不胖 告诉你女人怎么吃不会长胖

[减肥食谱]什么东西吃不胖 告诉你女人怎么吃不会长胖

担心自己会变胖,喝水都会发胖?为什么会这样,有没有怎么吃都

1668