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怎样能瘦腿，两招就帮你搞定！(3)
时间：2015-09-10 14:10:48
导读：你还在为自己有两条大象腿而忧心吗？今天时尚网小编特地来为你支招瘦腿方法，赶快戳进来看看吧！ 人人都有爱美之心，对自己的身材自然都很苛刻，总觉得腿再长一些，腰再小一圈，手臂再细一点才完美！可是美美的高跟
注意：1.上半身的肩胛骨两侧稍微提起即可，如果提升高度增加太多，头部的重量就会由脖子承受，脖子会感到疼痛，原来想要锻炼的肌肉也得不到锻炼了。
2.要活用毛巾的力量，不能用毛巾吊着而是环着脚掌。
3.注意脖子和肩膀不要紧绷，要放松。
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