瘦腿精油哪个牌子好,瘦腿精油的选购要点!(3)
瘦腿精油哪个牌子好3、刮痧法步骤
1.先在双腿上涂上瘦腿精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲。
2.瘦腿的话要从膝盖根部开始刮,如果腿部有静脉曲张水肿的情况,就要从下向上刮,这样刮可以改善血液循环,如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。
3.刮痧手劲太轻的话效果不会太好,所以要大力度地快速刮,在自己可以承受的力道里使劲刮,劲越大越好,坚持下来就一定会有效果的。
瘦腿精油哪个牌子好3、刮痧法步骤
1.先在双腿上涂上瘦腿精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲。
2.瘦腿的话要从膝盖根部开始刮,如果腿部有静脉曲张水肿的情况,就要从下向上刮,这样刮可以改善血液循环,如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。
3.刮痧手劲太轻的话效果不会太好,所以要大力度地快速刮,在自己可以承受的力道里使劲刮,劲越大越好,坚持下来就一定会有效果的。