腰围过粗提防代谢症候群

    导读：根据统计，腰围过粗的人约有50%的机率会合并有代谢症候群;在国内，平均每13分58秒就有一个人因代谢症候群衍生的慢性病死亡;体重减少5至10%，就能改高血脂、高血糖与高血压现象。
    腰围过粗提防代谢症候群
    什么是代谢症候群?
    代谢症候群，早期又称为胰岛素阻抗症候群(Insulin resistance syndrome)，或X 症候群，也被称为代谢不良症候群(Dysmetabolic syndrome) 或多发性代谢性症候群(Multiple metabolic syndrome) 。
    它并不是一个新兴的症候群，大约十年前，美国史丹福大学内科教授Gerald M. Ra color eve color n 即提出此一症候群。代谢症候群并不是一个特定的「病」，而是种病前状态，可以预警健康情形，从医疗角度看，代谢症候群的概念被提出，可提前警告病人，尽早预防疾病的发生。
    根据国外的研究显示，代谢症候群如果没有矫正，长期处於代谢症候群状态可能会增加心血管疾病与脑血管疾病(发生率增为3倍)、糖尿病 (发生率增为5倍)及死亡率(是没有此症候群的2.5倍) 。
    代谢症候群判断标准
    卫生署国民健康局於96年1月18日修正公告我国代谢症候群判定标准为以下5项危险因子中，若包含3项或以上者可判定之。
    (1)腹部肥胖：(腰围:男性≧90cm、女性≧80cm)。
    (2)高血压：收缩血压(SBP)≧130mmHg/舒张血压 (DBP)≧85mmHg。
    (3)高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。
    (4)高密度酯蛋白胆固醇(HDL-C)：男性<40mg/dl、 女性<50mg/dl。
    (5)高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。
    福态如今已经不福气 腰粗的危险性最大