鲜榨果汁配方，喝了受益无穷！(2)

鲜榨果汁配方4、西瓜汁 

材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量 

作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。 

功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 

鲜榨果汁配方5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃） 

材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量

作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。 

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。 

鲜榨果汁配方6、哈蜜瓜毛豆汁 

材料：毛豆（煮熟后去壳）50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量 

作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁

鲜榨果汁配方7、马铃薯苹果汁 

材料：马铃薯（土豆）2个苹果1个蜂蜜适量 

作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。 

功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。 

鲜榨果汁配方8、奇异果水梨汁

材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量 

作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。 

功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。