脚扭伤肿了怎么办,正确使用热敷和冷敷!(3)
脚扭伤肿了怎么办六、如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:
1、刚上石膏约10、20分钟内,不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬,易变形。
2、上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后,一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
脚扭伤肿了怎么办?首先要确定自己没有骨折,只是扭伤了,扭伤后按上面的几个办法来处理,主要是在扭伤的护理期间一定要小心,不要让伤情再次扩大!