辟谷减肥的正确方法，需进食杂食和药饵！
辟谷说简单一点就是我们平时所说的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。现代人多半用它来减肥，那么，辟谷是不是真的能减肥呢？一般来说是可以，辟谷…
吃西瓜能减肥还是增肥，主要看怎么吃西瓜！
炎炎夏日，吃什么水果最解渴？当然是西瓜了，西瓜又甜水份又足，从外面一身汗地回来吃两块西瓜真是爽啊，可是我们也知道，有些水果吃了会发胖的，比如这西瓜就有人说会胖，不过也有人说吃西瓜可以减肥，不会发胖，…
何超盈为什么这么胖，易胖体质如何减肥？
关键字： 减肥
何超盈是赌王何鸿燊的四房长女，对于何超盈，更多的话题是关于她的身材，以前她曾经也是美女一枚，可是到后来是越来越胖了，在十五个孩子中间，属于是横向发展的，那么何超盈为什么这么胖呢？ 何超盈之所以这么胖，…
吴昕一字马，吴昕的减肥方法值得推荐！
吴昕是大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人。也是最近很火的一档节目《乘风破浪的姐姐》中的一员，在最先公演时，有人并不看好她，认为她实力不够，可是事实上，在第二次公演以后，大家都被吴昕给惊艳到了。吴…
六种超级降压食物，既降压又减肥！
现在许多人年纪青青就得了三高：血压高，血糖高，血脂高，得了三高的人身体是元气大伤，做什么都没精神，搞得不好还有多种并发症，一般来说，怎样的人容易得三高呢？肥胖的人，这样的人百分之九十几点以上都会有三…
一个月瘦20斤，要严格的控制热量摄入！
许多人减肥的时候都会抱怨，减了这么久没什么效果，一个月连两斤都没有减成，真是难啊，事实也确实如此，减肥不是一朝一夕就能减成的，它是一个终身的事业，不过，也有人减肥非常成功，一个月瘦20斤，差不多一天瘦…
怎样能快速减肥，管住嘴迈开腿！
减肥是许多现代人都会做的事，可是有许多人减来减去就是没什么效果，要不就是今天减掉一斤，明天又长出二斤来，这就是我们所说的反弹，那么怎样能快速减肥呢？这就要从运动和饮食方面着手。一起来看看怎样能快速减…
怎样才能减肥最快最有效，按时吃饭和避免熬夜!
现代生活水平提高本是一件好事，可是也由此引发了一些不好的后果，这就是越来越多的人长胖了，也有越来越多的人加入到减肥大军中来，不过，我们也发现，有时候减肥效果真的并不好，好不容易减了一两斤，说不定过了…
冬瓜荷叶茶的功效与作用，有减肥的功效！
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。那么两者加在一起对人体有什么好处呢？下面小编来为大家…
防风通圣丸减肥效果，有很好的减肥作用！
防风通圣丸具有解表通里，清热解毒之功效。主治外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，瘰疬初起，风疹湿疮。它本是一种清热解毒的药物，可是有人却用它来减肥，那么防风通圣丸减肥效果如何…
