茭白的营养价值，具有健壮机体的作用！
茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白（或分为一熟茭和两熟茭），双季茭白（两熟茭）产量较高，品质也好。古人称茭白为“菰”。在唐代以前，茭白被当…
知了猴的营养价值，营养丰富！
知了猴的营养价值，药用价值，金蝉具有药用功能。金蝉老熟若虫变化为成虫时，羽化蜕除的外壳称蝉蜕，又称“蝉退”或“蝉皮”，其主要成分含甲壳素及蛋白质，味甘、咸、寒，入肺、肝经，是重要的辛凉解表中药。蝉蜕…
青枣的营养价值，养颜美容！
我们平时吃的枣子是红枣，鲜红鲜红的，肉甜，还有一种枣子是青枣，它享有热带小苹果“维生素丸”的美誉，有“日食三枣，长生不老”之说。大青枣果实营养丰富，古人云“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜嫩，营养丰…
牛肚的营养价值，补气养血！
牛肚简单介绍：牛肚即牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃（又称毛肚）、网胃（又称蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（又称重瓣胃、百叶胃），最后一个为真胃又称皱胃。瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚…
小米的营养价值及功效，很好的减肥食谱！
我们这里所说的小米指的是指粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效…
乳鸽的营养价值，增强皮肤弹性！
乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，眼睛不能睁开，不能行走和自由采食，全靠亲鸽哺育才能成活；体温调节能力和抗病能力都很差，因而是鸽子一生中最危险的时期。 同时乳鸽…
牛油果的营养价值，最好的美容佳品！
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。下面…
豆浆的营养价值，让你瘦得漂亮!
豆浆，是中国人都很喜爱的营养早餐，一杯豆浆加几根油条成了经典早餐，豆浆天然无添加，直接用黄豆磨出来的，大家都知道豆浆是很有营养的，那么豆浆的营养价值是什么，又有多少有谁清楚吗？下面跟小编一起了解豆浆…
海苔的营养价值，促进牙齿的生长！
海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不…
干贝的营养价值，鲜美非同一般！
干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种…
