哥本哈根减肥食谱，切勿硬撑哦！(4)

时间：2016-04-13 06:20:07

导读：看到这个题目大家对什么是哥本哈根不是很清楚，什么是哥本哈根呢？它本来是丹麦王国的首都，不过我们这里所说的哥本哈根是一个物理术语，它是从一个佯谬出发的。物理学中的任何实验，不管它是关于日常生活现象的，

第二天

早餐：黑咖啡+1块方糖。

中餐：200g低脂火腿（我买少了吃了150g火腿片，选的是能买到的热量最低的）+200g无糖酸奶。

晚餐：牛排一块+生菜（橄榄油和柠檬汁拌食）不限量

经验：早晨起来有点热，出了些汗，感觉好像代谢真的有增加。第二天感觉咖啡特别苦，用量为10g黑咖啡。第一天貌似用得稍微少了些。。。中午的火腿基本可以吃饱。还是有点不适应无力感。应该是吃少了的缘故。。。。

第二天：减重1斤（60.1-59.6）

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