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瘦身瑜伽动作“三式减脂瑜珈轻松瘦下身”

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2010-12-30
轻松瘦下身,分享三式减脂瑜珈。先维持自然呼吸,双脚并拢,背部打直,臀部夹紧感觉有一条线在头顶拉著,双手交叉,左手在上、右手在下,手肘与肩同高,先环抱自己深吸一口气后,边

本文标签: 减肥瑜伽 瑜伽动作 瑜伽减肥 瘦身瑜伽 减脂瑜珈

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